Buchempfehlungen
02.06.2021
Natürliche Wege zu einem starken Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist wichtig, um Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger zu bekämpfen und gesund zu bleiben. Dr. Dorothea Schleicher-Brückl gibt einen Einblick in die komplexe Welt des Immunsystems und seiner wichtigsten Bestandteile und beschreibt seine zentrale Rolle für unsere Gesundheit.
Die Autorin gibt eine Vielzahl praktikabler Ratschläge, wie man das Immunsystem beispielsweise durch gesunde Ernährung und Bewegung effizient unterstützen kann.
Dr. Dorothea Schleicher-Brückl: Der Immun-Code. Europa Verlag, ISBN: 978-3-95890-352-4.
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